Základní škola Jana Palacha v Kutné Hoře

V naší třídě 8.B jsme si užili speciální wellbeing den, který byl zaměřený na pohodu, spolupráci a zdravý životní styl. Hned na začátku panovala příjemná atmosféra, protože každý z nás přinesl něco dobrého na snídani pro ostatní. Navštívili nás také někteří učitelé, kteří se přišli podívat a ochutnat naše dobroty. Po snídani jsme se přesunuli k pohybu. Zacvičili jsme si jógu, která nám pomohla protáhnout tělo a uvolnit mysl. Celý den nás provázely hry a písničky, které nám zpříjemňovaly společně strávený čas. Součástí programu byla i prevence proti závislostem, kde jsme si povídali o tom, proč je důležité pečovat o své zdraví a umět říct „ne“.